ベルクスの1日に必要な1/3野菜が摂れる肉野菜弁当で野菜たっぷり健康に

2022年10月10日

ベルクス1日に必要な1/3野菜が摂れる肉野菜弁当を食べてみました。

最近は野菜の値段が高くなってきました。
ほっておくと肉食生活になりがちなので、意識して野菜多めのお弁当を選んでみました。

さっそく実食です。

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ベルクスの1日に必要な1/3野菜が摂れる肉野菜弁当

「1日に必要な三分の一の量の野菜が摂れる」お弁当。

野菜不足をお弁当が補ってくれます。

年齢のせいか、野菜が美味く感じる今日この頃・・・

1日に必要な1/3野菜が摂れる肉野菜弁当の紹介

ベルクスの1日に必要な1/3野菜が摂れる肉野菜弁当

1日に必要な1/3野菜が摂れる
肉野菜弁当

2020年4月現在の価格です。

税込みは430円。
(本体価格399円)

白飯の普通盛りと大盛は同料金です。

肉野菜の内容はこちら。

豚肉きくらげいんげんタマネギ
人参キャベツもやし

炒めていない生キャベツも入ってます。

副菜にはポテトサラダたくあん

肉野菜弁当についてるシールにはこんな事が書かれてます👇

お弁当の謳い文句

旬を楽しむベルクス食堂
美味しく食べて、健康に!!

おかずは肉野菜炒めです。
名前の通り、種類も量も野菜がたっぷりです。

油っこくて濃い味付けだと、ちょっと塩分が気になります。
このお弁当は薄味で野菜の甘さがしっかり感じられます。

肉野菜アップ

塩胡椒に醤油系の味付けですが胡椒のスパイス感が強めです。

タマネギもやしがシャキシャキ。

きくらげいんげんがコリコリ。

人参キャベツがサクサク。

これに甘い脂の豚肉が合わさって、素材自体の味わいと歯ごたえを楽しめます。

豚肉と野菜の量のバランスも良いと思います。

街の中華屋さんの野菜炒めの味付けを薄めにしたような味加減です。

薄味なので豚肉の脂の罪悪感も薄くなります。

油っぽさも少ないので食べやすい肉野菜炒めになってます。

相変わらずたっぷりの白飯です👇

白飯アップ

粒で残っているジャガイモに、きゅうり人参のシャキシャキ感がうれしいポテトサラダも健在。

箸休めのたくあんも何気ないがありがたい箸休めです。

お薦めポイント

タップリ野菜が食べられるお弁当です。

野菜自体の美味さが引き立つ味付けも高ポイント。

薄目の味付けなので、体にも良さそうに感じます。

チョットなポイント

けっこうスパイス感強めです。

胡椒が苦手な方は、少し気になるかも知れません・・・

まとめ

体の免疫力を高めるには野菜を毎日しっかりと摂りたいところ。

中心の食生活になりがちな中年男子です。
できるだけ気を付けていますが・・・

以上ベルクスの1日に必要な1/3野菜が摂れる肉野菜弁当でした。