セブン-イレブンの中華丼は野菜たっぷりボリュームあってお得感あり
セブンイレブンの中華丼を食べてみました。
お弁当に限らず、食事は肉系ばかりになってしまう私。
野菜も食べなきゃいけないのは分かってるんですが・・・
いいお弁当がありました。
野菜たっぷりの中華丼。
早速いただきます。
セブン-イレブンの９種具材 香ばし炒めの中華丼
オイスターソースを軸にすることで、深みのある中華丼です。
セブン-イレブン公式ウェブサイトより引用
９種具材
香ばし炒めの中華丼
2023年10月現在の価格です。
税込み価格は572.40円
（本体価格530円）
カロリーは522kcalです。
９種具材 香ばし炒めの中華丼の紹介
こちらが温め前の状態👇
上段に具材、下段に白飯。
２段重ねのチルド弁当です。
具材を見てみます👇
具材は白菜・玉ネギ・人参・豚肉・たけのこ・海老・イカ・木耳・小松菜の９種です。
レンジで温めたら具材を白飯にかけます👇
餡かけには帆立エキスやオイスターソースなどが使われてます。
９種具材 香ばし炒めの中華丼の完成です👇
それでは実食です。
野菜たっぷり、特に白菜がたくさんでシャキシャキしてます。
たけのこや木耳も歯ごたえあります。
餡かけは甘めの味付けでゴマ油感は控え目です。
餡かけの甘みと野菜の甘みがしっかり伝わってきます。
お薦めポイント
野菜たっぷりで甘くて美味い、ボリュームあって食べごたえも充分です。
チョットなポイント
豚肉が少ないです。
肉感はないと思った方がいいでしょう・・・
以上セブン-イレブンの９種具材 香ばし炒めの中華丼でした。
こちらではサイズ感や盛り具合などをご紹介しています👇
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/026626f61fbfe4888f8...セブン-イレブンの９種具材の特製中華丼
1/2日分の野菜！
9種具材の特製中華丼
2020年2月現在の価格です。
税込みは496円。
（本体価格460円）
国産米使用です。
カロリーは578kcalです。
具材と白飯で分かれている、レンジでチンする丼物シリーズのひとつ。
餡かけ野菜炒めを白飯の上にかけた中華丼。
餡かけ料理は白飯との相性が抜群です。
９種具材の特製中華丼の紹介
パッケージにはこう表記されています👇
1日に必要な野菜量は350gと推奨されています。
厚生労働省「健康日本21（第2次）」より
お弁当の名前からすると、半分の175gの野菜をとれる中華丼という事でしょう。
1/2日分の野菜！
9種具材の特製中華丼 👇
白菜・たけのこ・玉葱・人参・ヤングコーン・小松菜・木耳・豚肉・海老
9種の具材がちゃんと入ってます。
野菜の量もたっぷりです。
白菜とたけのこが多くてシャキシャキ。
ヤングコーンでシャキシャキがさらにプラスされます。
プリプリの海老、コリコリの木耳も食感のアクセントになってます。
中華餡はチキンスープに魚介エキス、ラードなどが入ってます。
具材の豚肉もあるので肉系のコクとオイスターソースの風味が感じられます。
野菜のシャキシャキ感、中華餡のトロトロ感、白飯のホクホク感。
美味しくて食感もいろいろです。
スパイス感はほとんどなく、お子様でも食べられるやさしい甘さの中華丼です。
白飯のボリュームもあってワンコイン。
コストパフォーマンスも優れているお弁当だと思います。
お薦めポイント
思っていた以上の野菜のボリューム。
さらに白飯もなかなかのボリューム。
たっぷり野菜で体にやさしくお腹も満足できるお弁当です。
中華餡も甘さ控えめで旨味たっぷりです。
個人的にけっこうお薦めのお弁当です。
チョットなポイント
個人的には特にありません。
お肉が少ないので、人によっては物足りなさを感じるかも・・・
まとめ
白飯がしっかりの割にカロリーは低め。
野菜も摂れて健康的な気がする。
そのうえ美味いとくれば、セブン-イレブンの中華丼は定期で食べたくなります。
コスパも良くてお得感もあり。
以上セブン-イレブンの中華丼でした。